fbpx

Blog

Subiektywne podsumowanie MP w Olsztynie

20 maja 2019 | Adam Jerzykowski

Pierwszy raz tak blisko uczestników 5 dni zmagań, 136 klubów, 780 zawodników. Te trzy liczby, oddają skalę Głównych MP Seniorów i Młodzieżowców w Pływaniu, które w tym roku odbyły się w Olsztynie. Dzięki otrzymanej akredytacji dla mediów, po raz pierwszy miałem okazję obserwować najważniejsze polskie zawody pływackie w Polsce z tak bliska. W konsekwencji, na […]

czytaj więcej
jak-i-po-co-dbac-o-skore-po-basenie

Skóra po basenie – Jak (i po co) o nią dbać?

5 maja 2019 | Adam Jerzykowski

Pływanie to sport, który polecają wszyscy – pozwala utrzymać dobrą kondycję, poprawia działanie układu krążenia, a także pozytywnie oddziałuje na samopoczucie każdego z nas. Mimo tego, że wizyty na basenie mają wiele zalet, warto jednak pamiętać, że „każdy kij ma dwa końce” – a co za tym idzie, pływanie w sztucznych akwenach ma swoje gorsze […]

czytaj więcej
Jak regularny wysiłek fizyczny wpływa na skórę

Jak regularny wysiłek fizyczny wpływa na skórę?

25 kwietnia 2019 | Adam Jerzykowski

Moda na bycie fit sprawiła, że dużą część społeczeństwa postawiła na systematyczny wysiłek i aktywność fizyczną. To właśnie wszelkiego rodzaju sporty – zarówno te siłowe, jak i cardio, wpływają na poprawę wyglądu sylwetki, a także działają na organizm od wewnątrz. Jak? Zapraszamy do lektury! Pot? To nic strasznego! Niezależnie od tego, jakich ćwiczeń się podejmujesz – […]

czytaj więcej
Czym jest SLES? Obalamy popularne mity

Czym jest SLES? Obalamy popularne mity.

11 kwietnia 2019 | Adam Jerzykowski

Wydawałoby się, że temat SLES (często zresztą mylonego z SLS – składnikiem mniej przyjaznym skórze) został już dokładnie zgłębiony i nie ma tu nic do dodania. Koncerny farmaceutyczne prześcigają się w tworzeniu kosmetyków bez tego składnika, o czym wszem wobec informują etykiety w drogeriach. Większość z nas stara się unikać produktów z SLES – w końcu […]

czytaj więcej
Jak chlor wpływa na skórę dziecka

Jak chlor wpływa na skórę dziecka?

4 kwietnia 2019 | Adam Jerzykowski

W dzisiejszych czasach na wszystko, co chemiczne, patrzymy z rosnącym niepokojem. Nic dziwnego – żyjemy w świecie, który został opanowany przez trendy bio i eko. Na liście substancji, których się obawiamy, znalazł się również chlor. Czy słusznie? Czym jest chlor? Chlor jest pierwiastkiem chemicznym, który występuje pod postacią gazu dwukrotnie cięższego od powietrza. Powyżej bezpiecznego […]

czytaj więcej
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem