fbpx

Blog

Dlaczego warto wybierać kosmetyki z aloesem?

20 listopada 2020 | Adam Jerzykowski

O zbawiennych właściwościach aloesu mówi się wiele – zarówno w żywieniu, medycynie, jak i kosmetyce. My dziś przyjrzymy się tym ostatnim – w końcu to dzięki aloesowi w produktach do pielęgnacji możesz cieszyć się piękną cerą i skórą. Krótka historia aloesu Aloes, o naukowej nazwie Aloe, to roślina pochodząca z rodziny krzewiastych, niekiedy także drzewiastych, […]

czytaj więcej

Co dzieje się z Twoją skórą, gdy nie umyjesz się po treningu?

16 września 2020 | Adam Jerzykowski

Trening na siłowni to dla Ciebie codzienność? Nie wyobrażasz sobie dnia bez kilku aktywności, które solidnie Cię zmęczą, jednocześnie wpływając pozytywnie na Twój organizm? Jednak czy wiesz, że na samych ćwiczeniach nie kończy się walka o lepsze ciało? O czym warto pamiętać? Podpowiadamy w poniższym artykule. Torba na ramię i w drogę? Nie do końca […]

czytaj więcej
open water Adam Jerzykowski

5 faktów o pływaniu w wodach otwartych, o których warto wiedzieć

11 maja 2020 | Adam Jerzykowski

Pływanie w morzach, rzekach i jeziorach bezsprzecznie znacząco różni się od pływania w basenie. Dla większości osób korzystanie z pływalni oznacza przede wszystkim przejrzystą wodę i dobrze wyznaczone trasy. Tymczasem obcowanie z tonią na łonie natury może przynieść Ci znacznie więcej korzyści. Poniżej prezentujemy pięć faktów o pływaniu w wodach otwartych, o których zapewne nie […]

czytaj więcej
Higiena, a epidemia

Higiena, a epidemia

1 kwietnia 2020 | Adam Jerzykowski

Historia zna już takie przypadki Jak podaje słownik języka polskiego, higiena (z języka greckiego hygieinós‘zdrowy’, ‘zdrowotny’) to nauka zajmująca się badaniem wpływu czynników środowiska na zdrowie i życie człowieka. Epidemia zaś, to wzrost zachorowań w liczbie większej niż przeciętnie na daną chorobę, w określonym czasie i na określonym terenie. Wśród najbardziej groźnych epidemii w dziejach […]

czytaj więcej

Subiektywne podsumowanie MP w Olsztynie

20 maja 2019 | Adam Jerzykowski

Pierwszy raz tak blisko uczestników 5 dni zmagań, 136 klubów, 780 zawodników. Te trzy liczby, oddają skalę Głównych MP Seniorów i Młodzieżowców w Pływaniu, które w tym roku odbyły się w Olsztynie. Dzięki otrzymanej akredytacji dla mediów, po raz pierwszy miałem okazję obserwować najważniejsze polskie zawody pływackie w Polsce z tak bliska. W konsekwencji, na […]

czytaj więcej
jak-i-po-co-dbac-o-skore-po-basenie

Skóra po basenie – Jak (i po co) o nią dbać?

5 maja 2019 | Adam Jerzykowski

Pływanie to sport, który polecają wszyscy – pozwala utrzymać dobrą kondycję, poprawia działanie układu krążenia, a także pozytywnie oddziałuje na samopoczucie każdego z nas. Mimo tego, że wizyty na basenie mają wiele zalet, warto jednak pamiętać, że „każdy kij ma dwa końce” – a co za tym idzie, pływanie w sztucznych akwenach ma swoje gorsze […]

czytaj więcej
Jak regularny wysiłek fizyczny wpływa na skórę

Jak regularny wysiłek fizyczny wpływa na skórę?

25 kwietnia 2019 | Adam Jerzykowski

Moda na bycie fit sprawiła, że dużą część społeczeństwa postawiła na systematyczny wysiłek i aktywność fizyczną. To właśnie wszelkiego rodzaju sporty – zarówno te siłowe, jak i cardio, wpływają na poprawę wyglądu sylwetki, a także działają na organizm od wewnątrz. Jak? Zapraszamy do lektury! Pot? To nic strasznego! Niezależnie od tego, jakich ćwiczeń się podejmujesz – […]

czytaj więcej
Czym jest SLES

Czym jest SLES? Obalamy popularne mity.

11 kwietnia 2019 | Adam Jerzykowski

Wydawałoby się, że temat SLES (często zresztą mylonego z SLS – składnikiem mniej przyjaznym skórze) został już dokładnie zgłębiony i nie ma tu nic do dodania. Koncerny farmaceutyczne prześcigają się w tworzeniu kosmetyków bez tego składnika, o czym wszem wobec informują etykiety w drogeriach. Większość z nas stara się unikać produktów z SLES – w końcu […]

czytaj więcej
Jak chlor wpływa na skórę dziecka

Jak chlor wpływa na skórę dziecka?

4 kwietnia 2019 | Adam Jerzykowski

W dzisiejszych czasach na wszystko, co chemiczne, patrzymy z rosnącym niepokojem. Nic dziwnego – żyjemy w świecie, który został opanowany przez trendy bio i eko. Na liście substancji, których się obawiamy, znalazł się również chlor. Czy słusznie? Czym jest chlor? Chlor jest pierwiastkiem chemicznym, który występuje pod postacią gazu dwukrotnie cięższego od powietrza. Powyżej bezpiecznego […]

czytaj więcej
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem